Wydawnictwo Astraia

Połaskocz swoją duszę. Żyj dobrze, kochaj, śmiej się!

19,00 

wydawnictwo: Astraia

autor: Ann Bryan Smollin

rok wydania: 2016
oprawa miękka
format: 135×205
ISBN: 978-83-60569-99-3

SKU: 051 Kategorie: , ,

Opis

Nie ma nic lepszego niż dobra porcja śmiechu. Śmiech łaskocze najgłębsze zakamarki naszych dusz, jest gimnastyką dla serca. Nasze dusze są zmięte przez negatywne myślenie i brak entuzjazmu, ale śmiech jest w stanie wygładzić je na nowo. Co więcej, śmiech to sygnał, który pozwala innym odczytać nasze odczucia.
Radość jest stanem umysłu; jest stosunkiem do świata, który utrzymuje nas w dobrym zdrowiu. Wszyscy rodzimy się z poczuciem humoru, lecz jest to dar, który powinniśmy rozwijać tak jak inne otrzymane talenty. Proces ten powinien trwać aż do śmierci. Zapłatą za pielęgnowanie poczucia humoru jest prostsza droga do dobrej kondycji i zdrowia.
O tym właśnie jest ta książka. O radości, śmiechu i humorze. O sposobach na szczęśliwsze życie oraz o tym, co robić, byśmy stali się większą radością dla otaczających nas ludzi. O napełnianiu życiem naszych serc.
O marszczeniu twarzy jedynie w uśmiechu i o tym, jak nie dać duszy wyschnąć niczym suszona śliwka.

A więc… połaskocz swoją duszę!

Żyj dobrze, kochaj i śmiej się!

Anne Bryan Smollin, c.s.j., jest dyplomowaną terapeutką, trenerką terapii rodzinnej, kierownikiem Centrum Doradztwa Świeckiego w Albany, w stanie Nowy Jork. Jest autorką bestsellerowej książki „Żyj, śmiej się i niech cię Bóg błogosławi” (2006), oraz „Bóg wie, że jesteś w stresie” (2001).

Ostateczny Wojownik i ja
Nowe początki
Życie jako poszukiwanie równowagi
Trzeba lubić samego siebie
Recepta na radość
Pokochaj siebie samego
Obecność
Pamiętanie
Postrzeganie
Nie oglądaj się na ocenę innych
Patrząc w gwiazdy
Uprzedzenia
Gościnność
Osądy
Bądź mądry w swym gniewie
Nie musisz być doskonały
Mądrość w naszym życiu
Uściski
Kiedy nie układa nam się tak, jakbyśmy sobie tego życzyli
Oczekiwania
Wygięta linia
Inni ludzie czasem mówią nam, kim jesteśmy
Ograniczają nas tytuły
Zaryzykuj!
Rozbłyśnij!
Sukces
Korzyści płynące z miłości
O radości!
Sedno
Baw się… a potem jeszcze się pobaw
Otaczaj się śmiechem
Wybuch z prędkością kmh
Śmiej się często
Uwolnij swoją duszę
Śmiech: lekarstwo dla duszy
Wyścigi smoczych łodzi
Wybaczanie
Niedopasowanie
A Chorus Line
Popełniaj błędy
Nowy sposób patrzenia
Zdrowe „ja” i zdrowe „my”
Żyj dłużej
Okulary i podstępne kolana
O stresie słów kilka
Smutek i strata
Lodowe rożki Amandy
Szczególne spotkanie
Życiowy dar
Sprawdź swoje podejście
Krzesło zmartwień
Chwiejąc się na równej drodze
Jesteś tym, co dźwigasz ze sobą
Połaskocz swoją duszę

Uściski

Dotyk jest prawdopodobnie jednym z najistotniejszych darów, jakim ludzie wzajemnie się obdarzają. Niemowlę, którego nie bierze się na ręce, umiera. Potrzeba otoczenia ramieniem czy uścisku ręki nigdy w nas nie zaniknie. Wszyscy potrzebujemy dotyku człowieka, bez tego marniejemy i obumieramy. Lecz czy to nie dziwne, że rzecz, której zdajemy się potrzebować najbardziej, jest jednocześnie rzeczą, której najbardziej się obawiamy? Otrzymałam kiedyś wiadomość zawierającą jedynie cytaty dotyczące uścisków. Ich autor jest nieznany, ale jego słowa są pokrzepiające.
Przytulanie.
Przytulanie jest bardzo zdrowe. Wspomaga system odpornościowy i utrzymuje nas w lepszym zdrowiu. Leczy depresję, redukuje stres, ułatwia zasypianie, dodaje wigoru, odmładza i nie powoduje efektów ubocznych.
Przytulanie to cudowne lekarstwo. Przytulanie jest praktyczne. Nie ma w nim wymiennych części, nie potrzebuje baterii ani sezonowych przeglądów. Jest czynem, który nie wyczerpuje nakładów energii, a posiada wysokoenergetyczny wynik, nie zagraża inflacją i utratą figury, obywa się bez rat miesięcznych, roszczeń ubezpieczeniowych; nieopodatkowany, nieskażony, zabezpieczony przed kradzieżą, a co najważniejsze – w stu procentach zwracający się!
Cóż więcej można dodać? Miło jest się przytulać. Można w ten sposób wiele przekazać. Czyż nie byłoby wspaniale złożyć uroczystą obietnicę przytulania się dziesięć razy w ciągu dnia? Założę się, że dzięki temu będzie wokół więcej uśmiechających się ludzi. Małe dzieci nie widzą żadnego problemu w dopominaniu się o swoją dawkę przytulania. A ty?

Dodatkowe informacje

Wymiary 135 × 205 mm
Kategorie
[contact-form-7 404 "Nie znaleziono"]
f
(212) 862-3680 chapterone@qodeinteractive.com
[contact-form-7 404 "Nie znaleziono"]
Get on the list


    Free shipping
    for orders over 50%
    Instagram
    Social
    Newsletter

    Otrzymuj aktualne informacje o nowych publikacjach Astraia