Astraia - Oficyna Artystyczna
login hasło
>
Jeżeli nie masz jeszcze konta, przed zakupami najlepiej zarejestruj się.
ZNAJDŹ
Koszyk jest pusty, zapraszamy na zakupy w księgarni internetowej.
Aby korzystać ze schowka,
musisz się zalogować.
koperski
Indeks tytułów
Pokaż tytuły na literę  
>
Indeks autorów
Pokaż autorów na literę  
>
KATALOG DO DRUKU
oferta Podtatrze
Połaskocz swoją duszę. Żyj dobrze, kochaj, śmiej się!

Połaskocz swoją duszę. Żyj dobrze, kochaj, śmiej się!

Ann Bryan Smollin

do koszyka
cena: 19,00 zł
sprawdź koszty przesyłki
jeśli planujesz zakup tego produktu w przyszłości...
...dodaj go do schowka
poleć znajomemu
wydawnictwo: Astraia
rok wydania: 2016
oprawa miękka
format: 135x205
ISBN: 978-83-60569-99-3
Jeszcze nie oceniano tej pozycji.
Twoja ocena:
Oceń pozycję:

Nie ma nic lepszego niż dobra porcja śmiechu. Śmiech łaskocze najgłębsze zakamarki naszych dusz, jest gimnastyką dla serca. Nasze dusze są zmięte przez negatywne myślenie i brak entuzjazmu, ale śmiech jest w stanie wygładzić je na nowo. Co więcej, śmiech to sygnał, który pozwala innym odczytać nasze odczucia. 

Radość jest stanem umysłu; jest stosunkiem do świata, który utrzymuje nas w dobrym zdrowiu. Wszyscy rodzimy się z poczuciem humoru, lecz jest to dar, który powinniśmy rozwijać tak jak inne otrzymane talenty. Proces ten powinien trwać aż do śmierci. Zapłatą za pielęgnowanie poczucia humoru jest prostsza droga do dobrej kondycji i zdrowia. 
O tym właśnie jest ta książka. O radości, śmiechu i humorze. O sposobach na szczęśliwsze życie oraz o tym, co robić, byśmy stali się większą radością dla otaczających nas ludzi. O napełnianiu życiem naszych serc. 
O marszczeniu twarzy jedynie w uśmiechu i o tym, jak nie dać duszy wyschnąć niczym suszona śliwka.

A więc… połaskocz swoją duszę!
 
Żyj dobrze, kochaj i śmiej się!
 
 
Anne Bryan Smollin, c.s.j., jest dyplomowaną terapeutką, trenerką terapii rodzinnej, kierownikiem Centrum Doradztwa Świeckiego w Albany, w stanie Nowy Jork. Jest autorką bestsellerowej książki „Żyj, śmiej się i niech cię Bóg błogosławi” (2006), oraz „Bóg wie, że jesteś w stresie” (2001).

Spis treści

Ostateczny Wojownik i ja
Nowe początki
Życie jako poszukiwanie równowagi 
Trzeba lubić samego siebie
Recepta na radość 
Pokochaj siebie samego
Obecność
Pamiętanie
Postrzeganie
Nie oglądaj się na ocenę innych
Patrząc w gwiazdy
Uprzedzenia
Gościnność
Osądy  
Bądź mądry w swym gniewie  
Nie musisz być doskonały  
Mądrość w naszym życiu  
Uściski  
Kiedy nie układa nam się tak, jakbyśmy sobie tego życzyli  
Oczekiwania  
Wygięta linia  
Inni ludzie czasem mówią nam, kim jesteśmy  
Ograniczają nas tytuły  
Zaryzykuj!  
Rozbłyśnij!  
Sukces  
Korzyści płynące z miłości  
O radości!  
Sedno  
Baw się… a potem jeszcze się pobaw  
Otaczaj się śmiechem  
Wybuch z prędkością  kmh  
Śmiej się często                
Uwolnij swoją duszę  
Śmiech: lekarstwo dla duszy  
Wyścigi smoczych łodzi  
Wybaczanie  
Niedopasowanie  
A Chorus Line  
Popełniaj błędy                
Nowy sposób patrzenia  
Zdrowe „ja” i zdrowe „my”  
Żyj dłużej  
Okulary i podstępne kolana  
O stresie słów kilka  
Smutek i strata  
Lodowe rożki Amandy  
Szczególne spotkanie  
Życiowy dar  
Sprawdź swoje podejście  
Krzesło zmartwień  
Chwiejąc się na równej drodze  
Jesteś tym, co dźwigasz ze sobą  
Połaskocz swoją duszę   

Fragmenty
Uściski 

Dotyk jest prawdopodobnie jednym z najistotniejszych darów, jakim ludzie wzajemnie się obdarzają. Niemowlę, którego nie bierze się na ręce, umiera. Potrzeba otoczenia ramieniem czy uścisku ręki nigdy w nas nie zaniknie. Wszyscy potrzebujemy dotyku człowieka, bez tego marniejemy i obumieramy. Lecz czy to nie dziwne, że rzecz, której zdajemy się potrzebować najbardziej, jest jednocześnie rzeczą, której najbardziej się obawiamy? Otrzymałam kiedyś wiadomość zawierającą jedynie cytaty dotyczące uścisków. Ich autor jest nieznany, ale jego słowa są pokrzepiające. 
Przytulanie.
Przytulanie jest bardzo zdrowe. Wspomaga system odpornościowy i utrzymuje nas w lepszym zdrowiu. Leczy depresję, redukuje stres, ułatwia zasypianie, dodaje wigoru, odmładza i nie powoduje efektów ubocznych. 
Przytulanie to cudowne lekarstwo. Przytulanie jest praktyczne. Nie ma w nim wymiennych części, nie potrzebuje baterii ani sezonowych przeglądów. Jest czynem, który nie wyczerpuje nakładów energii, a posiada wysokoenergetyczny wynik, nie zagraża inflacją i utratą figury, obywa się bez rat miesięcznych, roszczeń ubezpieczeniowych; nieopodatkowany, nieskażony, zabezpieczony przed kradzieżą, a co najważniejsze – w stu procentach zwracający się!
Cóż więcej można dodać? Miło jest się przytulać. Można w ten sposób wiele przekazać. Czyż nie byłoby wspaniale złożyć uroczystą obietnicę przytulania się dziesięć razy w ciągu dnia? Założę się, że dzięki temu będzie wokół więcej uśmiechających się ludzi. Małe dzieci nie widzą żadnego problemu w dopominaniu się o swoją dawkę przytulania. A ty?

Osoby zainteresowane tą pozycją kupowały również:
więcej
Sztambuch
Newsletter
Aby otrzymywać informacje o nowościach i promocjach Wydawnictwa, wpisz się na listę:
zapisz się
T 600 82 77 97
F 12 654 95 86
E astraia@astraia.pl

[ + ] więcej
opracowanie Prekursor